對於長輩來說，光線的控制直接關係到睡眠品質以及生活中的舒適度，但是長輩房間的光線要怎麼掌握呢？
合適的窗簾不僅可以提升家居質感，也能直接的改善生活及睡眠品質，住在中和景平路的簡先生，
為了幫父母打造一個安靜、穩定的休憩環境，決定在爸媽的房間安裝全遮光布簾，是什麼讓他做出這樣的決定呢？讓我們繼續看下去。
長輩房間光線的挑戰：睡眠與健康的雙重考驗
隨著年齡的增長，睡眠品質往往會受到光線以及外界噪音…等多重因素影響，特別是鄰近街道的房間，
光線過於強烈又或者早晨的太陽光滲入室內，容易讓長輩睡眠中斷，大家都知道充足的睡眠對於健康而言非常重要。
再者，大多數長輩都有午休的需求，因此有效控管房間的光線變得額外重要。
簡先生為了幫爸媽打造一個日夜不被打擾的舒適空間決定安裝了全遮光布簾，這款窗簾在白天能有效的遮擋陽光，
也能在夜間將周遭的燈光隔離，使整的房間達到舒適的黑暗度，不管是午休還是夜晚的睡眠質量明顯的提升許多。
全遮光布簾的優勢：高效遮光、隔熱保溫
全遮光布簾之所以深受世人喜愛，因為窗簾的內層特別設計使用高密度的遮光材質，即使是強烈的陽光也難以穿透，
提供全天候穩定的光線控制，它除了遮光效果優異外，也具有隔熱保溫的效果：夏季可以隔絕室外的熱能避免溫度過高；
冬季也能起到保暖作用，降低了冷暖氣的耗能，省電又環保。
挑選全遮光布簾需注意什麼？
在選購全遮光布簾時，建議留意以下幾點，就能找到你的命定窗簾：
1.遮光等級：遮光布簾的遮光等級從70%到接近100%都有，依照個人需求挑選合適的遮光係數，
而在長輩或是淺眠者的房間建議選擇遮光效果達到90%以上的款式，以確保達到心目中的效果。
2.窗簾材質：材質決定了窗簾的耐用性以及清潔便利性，聚酯等耐污、易清洗的材質，
既能確保窗簾美觀又便於日常保養。
3.安裝方式：市面上有許多可自行DIY的全遮光布簾，但尋求專業人員的求助，
可以使窗簾更加貼合安裝空間的尺寸。
4.電動軌道：在長輩房間安裝電動軌道也是一個貼心的好選擇，
讓長輩可以透過遙控器或是手機應用程式輕鬆控制窗簾的開合，
怕長輩不會操作沒關係，也有手自動的電動窗簾只需輕輕一拉窗簾自動到位。
中和景平路的簡先生使用全遮光布簾，為父母打造一個安靜舒適的助眠環境，不僅提升了他們的睡眠品質，
同時也成為他們的健康的守門員，讓每一個角落都成為長輩安心享受的小天地。